Czy powinieneś spożywać surowe grzyby?

Wraz ze wzrostem wykorzystania produktów grzybowych ważne jest aby budować wiedzę opinii publicznej o kwestiach bezpieczeństwa dotyczących preparatów grzybowych. Dzisiaj odpowiemy na ważne pytanie czy powinieneś jeść surowe grzyby i przyjmować suplementy z nieprzetworzonych grzybów.

Czytaj więcej
Poznaj moc 8 grzybów witalnych

Ze względu na swoje cenne składniki grzyby lecznicze są oferowane w postaci proszków lub ekstraktów w celu zachowania zdrowia jako suplement diety. Jednak konsumentom nie zawsze jest łatwo dostrzec różnice w jakości grzybów leczniczych. Warto więc przyjrzeć się tutaj 8 wspaniałym grzybom witalnym.

Czytaj więcej
9 korzyści zdrowotnych z Soplówki Jeżowatej

Hericium (soplówka jeżowata), znane również jako hou tou gu lub yamabushitake, są dużymi, białymi, kudłatymi grzybami, które w miarę wzrostu przypominają lwią grzywę. Soplówka jeżowata zawierają substancje bioaktywne, które mają korzystny wpływ na organizm, zwłaszcz ...

Czytaj więcej